体操ダンス🤸‍♂️

本日の活動は体操ダンスでリズムトレーニングをしました！

全く新しいトレーニングです。

やり方は簡単！縦に引かれた線を踏まないように音楽に合わせてジャンプします。

「リズム感」を高めることで運動能力を向上させます！